为深入推进新时代高校学生心理健康教育工作，弘扬自尊自信、乐观向上的现代文明理念，数学与统计学院各班于4月13日在教学楼二栋开展了“关爱自我，守护心灵”主题班会。此次活动旨在引导学生关注自身的心理健康，培养阳光心态和积极的心理品质。各班班主任和同学们紧密参与，活动取得了圆满成功。

老师们在开场时指出，心理健康不仅关乎个人的幸福，也对我们学习和生活产生深远影响。班会的主题“关爱自我，守护心灵”，正是对这一理念的积极呼应。班会采用了讲解、互动体验和游戏等多种形式，增强了同学们的参与感和体验感。首先通过生动的案例讲解了心理健康的基本知识，包括常见的心理问题、心理调适的方法以及心理求助的渠道。通过这些内容的分享，大家对心理健康有了更深入的理解。讲解结束后，各班班长组织了关于心理健康的互动讨论，鼓励同学们畅所欲言，分享自己在心理调适方面的经验和体会。在轻松愉快的氛围中，大家积极参与，提出了许多独到的见解。

随着社会的发展和生活节奏的加快，大学生面临的心理压力也日益增加。本次“关爱自我，守护心灵”主题班会，不仅为同学们提供了关于心理健康的知识和技能，更为大家搭建了一个沟通和交流的平台。通过本次活动，大家共同感受到了心理健康的重要性，以及在面对压力和挑战时，关爱自己心灵的必要性。期待在今后的日子里，数学与统计学院能够继续传递心理健康的理念，让更多的同学了解到自我关爱的意义，一起守护心灵，拥抱美好的青春。