11月18日晚，我参加了心理健康研究中心举办的讲座，听了黄知荣教授关于“心理委员的素质和职责”，迫感作为院心理部干事肩上的责任很重。

在我进入心理部之前，我同大多数人一样，觉得心理委员是个很闲的班委，觉得心理部是个事情很少，或者说没有什么事情可做的部门，可是经过这次培训之后，我深刻的意识到，关心他人的心理健康是我们心理部义不容辞的职责，关注他人，了解他人的心理问题，并及时向老师汇报，协助老师帮助有心理异常的同学，是我们重要责任。

随着社会压力不断增大，大家的心理压力也越来越大，在高校里大学生的心理异常问题也越显突出，因此，我感到作为心理部干事，肩上的担子就更重了。

根据黄老师的介绍，如今在校学生心理问题集中表现在：人际关系问题、不良情绪、学习和择业问题、自我认同问题，更为严重者还可能出现幻觉等严重症状。听起来都觉得是危言耸听，离我们很远很远，但其实不然，这样的案例太多，在我们身边就有不少这样的事情发生，不然也不会有那么多的人跳湖自杀，割腕自杀等。对于这些问题的发现，需要我们在与同学的日常交流中及时发现并及时向老师汇报，向同学们宣传心理健康咨询中心，改变同学们觉得进入心理健康咨询室的同学都是“有病”的人，要让同学们了解心理健康良好的重要性。对于心理存在问题的学生要及时上报给心理部，并让老师知晓，防止事件的恶化，一时的隐瞒可能会害了一个人的一生。

当然，心理委员的作用和优势就由此体现了出来，同学们信任心理委员，才愿意同心理委员心与心的交流，在交流的同时，心理委员的自我成长快，对同学们的教育效果也好很多。对于我们，应该比班级心理委员掌握更多地心理健康知识，并对班级心理委员进行培训，帮助各班心理委员在各班不定期组织并开展各类心理健康教育活动，有利同学们的身心健康。

在各个学校，对于心理健康咨询中心，许多院校的学生的意识较弱，且男性咨询人数少于女生，由此可见，学生对于心理健康教育缺泛深刻地认识。对此，我们应该加强对学生的教育，改变他们对心理健康咨询室“不好”的看法，让同学们有效的发泄自己的情绪，及时的整理情绪，调整心态，这对未来他们的学习和生活都会有很好的帮助。

在此次培训中，我们学会了很多，也明白了更多我们未来心理方面工作开展的方向，和我们该持有怎样的心态去面对这些事情的发生。希望通过我们的努力，让同学们都有一个健康的大学生活。